素炒三月瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 11:56:27  阅读：2761+ 来源：本站原创作者：巩贺

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

三月瓜2个相克食物 小青椒3个
油适量 盐少许
豆瓣酱1勺相克食物蒜2瓣相克食物
姜10克相克食物

素炒三月瓜的做法

  • 1.三月瓜切丝

  • 2.青椒切圈，姜蒜切片

  • 3.锅中放油，油热后加入青椒，姜蒜，豆瓣炒香

  • 4.加入三月瓜丝，翻炒至熟

  • 5.出锅

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