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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料糯米70克相克食物红豆7
2017-09-24 21:35:08
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食材用料 海带丝300克 橄榄油适量 胡萝卜丝适量 紫甘蓝丝适量 葱花适量 辣椒酱一汤匙 生抽适量 盐适量糖适量相克食物 陈醋适量
2017-09-24 21:33:03
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健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 转化糖浆280毫升花生
2017-09-24 21:32:21
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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡腿肉 辣椒粉 粗细西兰花相
2017-09-24 21:32:10
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健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200g牛奶130g相克食物 酵母5g 盐2g白糖30相克食物黄
2017-09-24 21:30:09
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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一个相克食物 生抽适量红烧丝瓜的做法1.丝瓜一个2.刮皮洗净切滚刀块3.锅中油待
2017-09-24 21:29:51
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿虾米：补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子1个相克食物虾米适量相克
2017-09-24 21:29:03
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食材用料 土豆 五个 大葱 一根 干辣椒 七八个 蒜 两三个 盐 适量 味精 适量 猪油 适量土豆丝的做法1. 把土豆切成丝，先用水泡几
2017-09-24 21:27:04
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健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂相克食物 冰糖，白砂糖 水开胃山楂果酱的做法1.清洗山楂2.捞出沥干备用3
2017-09-24 21:26:14
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食材用料 全鸡翅3个 青红椒适量香菇适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物蚝油适量 老抽适量 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量
2017-09-24 21:25:50
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健康功效 松花蛋：活血化瘀食材用料 盒豆腐1盒松花蛋2个相克食物辣椒1个相克食物蒜适量相克食物醋适量相克食物糖适量相克食物 鸡
2017-09-24 21:25:35
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜相克食物虾皮相克食物 瘦猪肉虾皮冬瓜的做法1.1
2017-09-24 21:25:03
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健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长茄子2根 尖椒1个 小米辣2个 蒜瓣适量香菜少许相克食物酱汁 生抽2勺香醋1勺相
2017-09-24 21:23:41
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健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豇豆相克
2017-09-24 21:23:36
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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨腊肉：保护神经系统、补血、护齿红椒：温中、开胃、消食食材用料西兰花400克相克食物腊肉10
2017-09-24 21:23:34
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健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾400克料酒适量 鸡粉适量 水饺片半斤水晶虾饺的做法1.准备虾，葱，饺子皮2.虾去壳，用刀背
2017-09-24 21:23:34
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐半块相克食物青椒半个相克食物胡萝卜半个相克食物 番茄沙司适量 葱姜适量蚝油
2017-09-24 21:22:32
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 鱼土豆若干相克食物南瓜一些相
2017-09-24 21:21:25
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健康功效 米饭：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物生菜相克食物
2017-09-24 21:20:53
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健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 粽子叶猪里脊肉相
2017-09-24 21:20:28
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