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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 毛豆米200克 鸡胸肉100克青辣椒1个相克食物 红辣椒1个蒜适量相克食物糖少许相克
2017-09-26 06:11:42
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜200克相克食物胡
2017-09-26 06:11:36
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健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青萝卜一个相克食物香菜适量相克食物 红辣椒适量大
2017-09-26 06:07:25
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健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 中筋面粉200克 温水120克白糖10克相克食物 酵母5克 豆沙适量可
2017-09-26 06:03:49
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健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 黄芽菜300克平菇200克相克食物葱半根相克食物 干红辣角4个食用油适量蚝油适量
2017-09-26 05:56:42
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健康功效 藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕2节（200克）相克食物 猪瘦肉100克葱1根相克食物面粉
2017-09-26 05:50:34
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料香芋1个相克食物红薯1个相克食物糯米粉适量 木薯粉少量白糖适量相克食物自制
2017-09-26 05:46:22
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒7根相克食物 瘦肉300克料酒适量油适量
2017-09-26 05:30:43
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒5个 猪肉陷二两 盐酱油 葱末 蒜末 酱 水酱焖尖椒盒的做法1.尖椒洗净切成段 2.肉馅
2017-09-26 05:30:34
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利面300克火腿200克相克食物白菜适量相克食
2017-09-26 05:21:48
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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 背脊肉200克 盐少许 老抽少许 红薯淀粉少许 甜面酱适量 葱丝100克姜少量相克
2017-09-26 05:18:48
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食材用料面粉500克白糖3勺相克食物 清水半碗炸麻花的做法1.半碗热水，加三勺白糖2.白糖水加入面粉中，用筷子搅拌成絮状3.揉成面
2017-09-26 05:14:07
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食材用料 鸡胸150g山药60g相克食物 大青椒一个 红尖椒半个 李锦记后庄蚝油一匙淀粉2g油适量 盐少许姜2g相克食物蒜一瓣相克食物山
2017-09-26 05:13:54
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食材用料 土鸡蛋3个香葱5-6棵相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱1勺花生油适量酱香鸡蛋的做法1.准备食材和李锦记蒜蓉辣椒酱。2.香葱洗净
2017-09-26 05:09:16
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物芝士40g相克食物糯米粉100g 面包糠适量 盐巴适量流心芝士土豆球的做法1
2017-09-26 05:07:39
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 里脊肉150克土豆
2017-09-26 05:04:44
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料花菜300克相克食物五花肉
2017-09-26 04:55:22
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼一条 李锦记蒸鱼豉油适量姜两片相克食物蒜4-5瓣相克食物葱适量相克食
2017-09-26 04:55:07
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食材用料面粉500克 水300克油适量面粉50克花椒粉2勺 盐1勺 酵母5克油酥芝麻烧饼的做法1.做油酥将面放入碗中2.油烧热后倒入面中将
2017-09-26 04:48:02
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大虾面粉鸡蛋相克食物 面包糠黄金凤尾虾的做法1.准备大虾洗净沥干水分2.用
2017-09-26 04:33:20
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