黄芽菜炒平菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 05:56:42  阅读：1579+ 来源：本站原创作者：范文芳

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

黄芽菜300克平菇200克相克食物
葱半根相克食物 干红辣角4个
食用油适量蚝油适量
盐适量

黄芽菜炒平菇的做法

  • 1.黄芽菜洗净从中间劈开

  • 2.平菇洗净撕宽条

  • 3.葱切小段，干辣角分半

  • 4.油烧热放葱，辣角爆香

  • 5.放平菇翻炒变软

  • 6.放黄芽菜翻炒变软

  • 7.放蚝油继续炒一会，放盐调味

  • 8.出锅盛盘

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读