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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面适量 豆渣少许鸡蛋1个相克食物小苏打2克 雪里蕻馅适量黄豆适量相克食
2017-10-21 14:46:59
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 长茄子一根土豆一个相克食物 大青椒一个 葱，姜，蒜未适量酱油少许蚝油少许糖少许相克
2017-10-21 14:46:57
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料排骨500克相克食物冰糖一汤匙相克食物葱一把
2017-10-21 14:45:55
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健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 紫洋葱半个木耳半小碗相克食物灯笼椒半个相克食物酱油适量蚝油适量糖少许相克食物
2017-10-21 14:45:34
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子两根相克食
2017-10-21 14:43:14
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料银耳适量相克食物黑木耳适量相克食物
2017-10-21 14:42:03
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食材用料猪舌头一个 姜片几块 生抽适量 老抽少许蚝油少许爆炒猪舌头的做法1.准备猪舌头一个，清洗干净，认真的清洗干净，因为一
2017-10-21 14:40:28
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食材用料 月饼粉若干 糯米酒酿若干 红糖玫瑰馅若干 圣牧有机奶若干荷叶酥、苏式酒酿红糖饼（烤架版）的做法1.材料揉成面。2.酥皮
2017-10-21 14:40:17
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料山药一根相克食物
2017-10-21 14:38:17
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 三文鱼骨200g土豆50g相克食物胡萝卜50g相克食物油少
2017-10-21 14:38:16
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健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 北豆腐2小块
2017-10-21 14:37:32
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料 花椒面适量香菇4，5个相克食物
2017-10-21 14:36:56
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食材用料 土豆四个 蒜蓉 葱花 肉末干辣椒相克食物 白芝麻 耗油豉油铁板土豆片的做法1.土豆打皮切一元硬币厚，冲洗一下土豆上的淀
2017-10-21 14:36:40
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健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料水萝卜300
2017-10-21 14:34:36
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料白萝卜一个相克食物胡萝
2017-10-21 14:34:11
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健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿西芹：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腊肉半斤 老芋头1个西芹适量相
2017-10-21 14:31:41
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 墨鱼仔半斤洋葱半个相克食物 青、红椒各1个 植物油适量 盐适量料酒1勺 鸡精少许 生抽1
2017-10-21 14:31:20
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健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料辣椒相克食物花生1小蝶相克食物芝麻1把
2017-10-21 14:26:02
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量油适量清炒胡萝卜丝的做
2017-10-21 14:25:16
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食材用料福寿鱼一条油适量 盐适量紫苏适量 姜丝适量 葱段适量料酒适量 生抽适量紫苏炖鱼的做法1.福寿鱼洗干净，控干水，抹盐，腌
2017-10-21 14:23:37
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