健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米80相克食物糯米40相...
发布时间：2017-10-11 15:05
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料甲鱼一只约600克相克食物...
发布时间：2017-10-11 14:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克...
发布时间：2017-10-11 14:58
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 软豆皮4张猪肉250克...
发布时间：2017-10-11 14:54
食材用料面粉1斤 盐少许 热水适量油少许单饼的做法1.把面粉倒进不锈钢盆，放少许盐，拌匀2.倒进适量热水3.和成软硬适中的面团，4...
发布时间：2017-10-11 14:51
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰排骨：补肾、益气、润燥食材用料 烧骨（烧猪骨）6-7块冬瓜一斤相克食物...
发布时间：2017-10-11 14:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶250克相克食物 塔皮18个 糖粉1000克 白...
发布时间：2017-10-11 14:40
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料藕一节相克食物糯米适量相克...
发布时间：2017-10-11 14:40
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气杏鲍菇：活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料鸡腿相克食物杏鲍菇红萝卜青椒相克食物青蒜姜相...
发布时间：2017-10-11 14:27
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 冰鲜鸡脖子干辣椒适量相克食物 姜...
发布时间：2017-10-11 14:23
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 山鸡蛋 葱姜 老抽 生抽 盐 五香粉卤肉蛋的做法1.猪肉切块放入碗中。2.加老抽...
发布时间：2017-10-11 14:22
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛排相克食物黄瓜相克食物番...
发布时间：2017-10-11 14:22
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料板栗600g相克食物食用油一勺白砂糖20g相克食物 凉白开10g...
发布时间：2017-10-11 14:13
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花一小...
发布时间：2017-10-11 14:13
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 新鲜小鲍鱼8个肋排1斤相克食物大葱...
发布时间：2017-10-11 14:09
食材用料 玉米粒一碗 奶粉80g 凉开水600ml 白砂糖（可不加）适量奶香玉米汁的做法1.准备好所需食材。2.玉米洗干净，倒入豆浆机里...
发布时间：2017-10-11 14:09
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉100克芒果350克相克食物白糖25克相克食物 椰蓉适量芒果糯米滋的做法1.将食材...
发布时间：2017-10-11 14:08
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩相克食物白萝卜相克食物八...
发布时间：2017-10-11 14:07
食材用料 内酯豆腐一盒皮蛋一个相克食物 油，盐，糖，生抽适量 蒜，姜适量 青椒，红椒各一个凉拌皮蛋豆腐的做法1.内酯豆腐切成小...
发布时间：2017-10-11 14:05
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶两盒相克食物 坚果燕麦适量酸奶麦片的做法1.两盒酸奶倒在碗里。2.自己做的坚果燕麦片。3.把...
发布时间：2017-10-11 14:03
