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苹果麦片粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛苹果:除烦、养胃、生津食材用料燕麦40克相克食物苹果半个相克食物 水200克 枣3个蔓越莓适...

发布时间:2017-10-12 03:31

玉米烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨500g相克食物玉米一根相克...

发布时间:2017-10-12 03:30

银鱼炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼200克相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量料酒1勺银...

发布时间:2017-10-12 03:29

肉松蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料米饭相克食物鸡...

发布时间:2017-10-12 03:26

马铃薯沙拉吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马铃薯1/2颗相克食物小黄瓜1/2根鸡蛋1颗相克食物 黄芥末1大匙 盐1小匙马铃薯...

发布时间:2017-10-12 03:24

芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西芹三颗相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量 鸡精少许芹...

发布时间:2017-10-12 03:23

吐司面包布丁塔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料 吐司四片 全脂鲜奶180ml 鲜奶油100ml砂糖2大匙...

发布时间:2017-10-12 03:22

黑糖红萝卜蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳苏打粉:止痒、消肿食材用料 黑糖90g 无盐奶油100g 蛋2颗胡萝卜200g相克食物 低筋面...

发布时间:2017-10-12 03:21

珍菇豆腐泡腊肉煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰腊肉:保护神经系统、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 豆腐泡丝瓜相克食物 秀珍菇腊肉油...

发布时间:2017-10-12 03:18

虾米脆托的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料虾米半斤相克食物面粉3勺 盐1小勺胡椒粉2勺虾米脆托的做法1.用水反复清洗小虾,直...

发布时间:2017-10-12 03:17

巧克力猕猴桃冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料巧克力相克食物猕猴桃相克食物 木棒巧克...

发布时间:2017-10-12 03:17

死面蒸饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500g葱一根相克食物食用油少许 盐少许死面蒸饼的做法1.两碗面粉,一半面粉用八九十度的开水冲开,用筷子搅拌成絮状...

发布时间:2017-10-12 03:17

回锅肉烧藕片的做法和食材用料及健康功效

食材用料 熟熏肉200克莲藕200克相克食物洋葱50克相克食物 姜丝适量糖适量相克食物 郫县辣椒适量 老抽适量 盐适量回锅肉烧藕片的...

发布时间:2017-10-12 03:14

腐竹烧肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 腐竹猪肉 盐 鸡精黑胡椒 老抽淀粉腐竹烧肉的做法1.腐竹掰成小段,用冷水泡软2.猪肉洗净加入少量盐、酱油、淀粉腌制片刻...

发布时间:2017-10-12 03:14

桃仁可可曲奇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉150克黄油100克 全蛋液30克 蛋白液10克砂糖50克相克食物 盐2克...

发布时间:2017-10-12 03:10

南瓜亚麻籽粉包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 亚麻籽粉,南瓜泥肉馅适量 豆角,香菇,葱,姜适量 油,酱油,盐,鸡精适量南瓜亚麻籽粉包子的做法1.准备好食...

发布时间:2017-10-12 03:09

五香牛肉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料 瘦牛肉1000克 水适量酱油70克...

发布时间:2017-10-12 03:07

蒸鹅蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鹅蛋一个一个猪油少许 盐少许 花椒面少许 加加酱油少许猪油少许 花椒面...

发布时间:2017-10-12 03:06

虞氏桂圆莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆:补心、补脾、益气莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物桂圆相克...

发布时间:2017-10-12 03:04

香辣啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸭子半只青椒半个相克食物...

发布时间:2017-10-12 03:03