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口袋三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 厚吐司...

发布时间:2017-10-14 06:09

黑芝麻糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 炒熟黑芝麻80克 玉米油10克白糖25克相克食物 脱皮熟白芝麻少许黑芝麻糖的做法1.准备好一份炒熟的黑芝麻备用。2.锅中放...

发布时间:2017-10-14 06:09

鱼香烘蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量 鱼香肉丝调料适量 生粉少许葱一把相克食物鱼...

发布时间:2017-10-14 06:09

虾皮蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋5个相克食物虾皮1小把相克食物 青蒜叶...

发布时间:2017-10-14 06:07

爆炒墨鱼仔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 墨鱼仔200g辣椒一根相克食物洋葱半个相克食物葱少许相克食物 盐少许料酒少许 生抽少许...

发布时间:2017-10-14 06:05

萝卜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料胡萝卜100克相克食物米饭300克相克食...

发布时间:2017-10-14 06:04

油炸西红柿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿2个相克食物白糖10克相克食物 生粉少许鸡蛋1...

发布时间:2017-10-14 06:04

家常大烩菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料白菜3大片相克食物猪肉75g相...

发布时间:2017-10-14 06:04

椰奶马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 马蹄粉120克 椰子汁200ML红糖80克相克食物白糖90克相克食物 热水适量 玉米油(刷盘用)少量椰奶马蹄糕的做法1.红糖放入...

发布时间:2017-10-14 06:02

芝士土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆两个相克食物...

发布时间:2017-10-14 06:02

牛肉包子~的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉8两相克食物 盐适量小葱5根相...

发布时间:2017-10-14 06:01

炒肥牛的做法和食材用料及健康功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肥牛250克 青线...

发布时间:2017-10-14 06:01

卤牛肉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀食材用料牛肉500克相克食物 手擀面280克 菜心适量 原个熟鸡蛋2-3个 卤水汁...

发布时间:2017-10-14 05:58

奶油蘑菇意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动...

发布时间:2017-10-14 05:58

软面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 玉米面20克 盐2克 酵母2克白糖30克相克...

发布时间:2017-10-14 05:58

火腿鸡蛋三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司片3片胡萝卜1...

发布时间:2017-10-14 05:58

咸柠檬的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜柠檬/青/黄/9个 食用盐适量 密封罐一个咸柠檬的做法1.准备好食用盐与新鲜柠檬2.柠檬用盐水泡洗干净3.洗好备用4.密...

发布时间:2017-10-14 05:56

白菜猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料白菜一斤相克食物 粉条2-3两五花...

发布时间:2017-10-14 05:56

韩国大酱汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西葫芦:除烦、润肺止咳、利水洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料豆腐1小块相克食物西葫芦1小...

发布时间:2017-10-14 05:55

榨汁机自制豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆150克相克食物白糖20克相克食物榨汁机自制豆浆的做法1.把坏的黄豆挑出来。2.洗净清...

发布时间:2017-10-14 05:55