健康功效 香米：富含碳水化合物绿豆：暖肝、利水、清热花生：健脾、化痰、润肺食材用料香米薏仁相克食物绿豆相克食物花生相克食...
发布时间：2017-10-17 01:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤 葱花少许 生抽适量清蒸五花肉的做法1.把肉洗净。2.蒸锅放适量水，放入五花...
发布时间：2017-10-17 01:11
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒...
发布时间：2017-10-17 01:07
食材用料 馒头1个 豆油适量 盐3克 孜然粒1小勺鸡蛋1个相克食物孜然炒馒头的做法1.准备馒头一个。2.先切成2厘米左右的厚片。3.再...
发布时间：2017-10-17 00:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 波兰酵种材料： 高筋面粉100克 水100...
发布时间：2017-10-17 00:58
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪里脊肉片100克 面包糠适量鸡蛋一个相克食物淀粉适量油适量 盐适量 生抽适量胡...
发布时间：2017-10-17 00:35
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料猪血200克相克食物豆腐150克相克食物葱3条相...
发布时间：2017-10-17 00:34
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜两颗相克食物 瘦肉80g 香干一块 小米椒两个 葱姜蒜适量食用油适量 味极鲜酱油适量...
发布时间：2017-10-17 00:26
食材用料 圆面150g 黑芝麻酱15g 大头菜20g小葱5g相克食物 红油火锅底料10g 生抽3g 郫县豆瓣5g热干面的做法1.准备食材主食：圆面1...
发布时间：2017-10-17 00:25
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条一份 芝麻酱两大勺 红腐乳汁一勺半 韭菜花一勺酱油三勺蚝油一勺香油一勺白糖一勺...
发布时间：2017-10-17 00:22
食材用料 冰品奶基底粉150g 淡奶油250ml 草莓糖浆50ml 冰水60ml 鲜草莓适量慕斯的做法1.将基底粉、淡奶油、糖浆、冰水混合后用搅...
发布时间：2017-10-17 00:19
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一捆相克食物油少许糖适量相克食物辣椒适量相克食物 蒜蓉辣酱适量孜然适量芝...
发布时间：2017-10-17 00:17
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桃胶15颗 雪莲子1把牛奶两盒相克食物冰糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物桃胶雪莲...
发布时间：2017-10-17 00:15
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油70克 低粉90克糖50克...
发布时间：2017-10-17 00:12
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜750g相克食物 蒜子4粒 猪油渣10g油10g 盐3g 鸡粉2g 酒5g 水5g拍蒜猪油渣...
发布时间：2017-10-17 00:12
食材用料 鱼头，白菜鱼头一个，白菜两颗 姜，香菜数片，两条鱼头白菜汤的做法1.鱼头白菜洗净备用2.先将鱼头煎到两面金黄。3.放到...
发布时间：2017-10-17 00:05
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物贝母15粒相克食物冰糖适量相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-16 23:59
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜2根相克食物木耳一小...
发布时间：2017-10-16 23:55
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料青椒300克...
发布时间：2017-10-16 23:46
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海蛏1斤姜1小块相克食物 油，酱油，料酒少许 姜，葱，辣椒少许酱油水海蛏的...
发布时间：2017-10-16 23:41
