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清炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一把相克食物 蒜片适量油适量 盐适量 耗油适量 水适量清炒金针菇的做法1.金...

发布时间:2017-10-18 10:54

家常肠粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料 1粘米粉100克 2生粉100克 3水400克 4肉100克 5香菇2...

发布时间:2017-10-18 10:54

金网锅贴的做法和食材用料及健康功效

食材用料 饺子适量 玉米淀粉2勺 纯净水半小碗油适量 油辣子适量金网锅贴的做法1.包好的饺子码平底锅里摆放整齐。包饺子2.准备一...

发布时间:2017-10-18 10:53

鸡肉松的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡肉脯一斤半生姜3大片相克食物糖60克相克食物料酒1勺 老抽1.5勺油50克 白芝麻适量黑芝麻适量相克食物鸡肉松的做法1.鸡...

发布时间:2017-10-18 10:52

烧草鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草...

发布时间:2017-10-18 10:52

法式奶油烙土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 淡奶油200克 盐适量黑胡椒适量黄油适量 蒜瓣1个法式奶油烙土豆的做法1...

发布时间:2017-10-18 10:50

鸡肉丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸脯肉500克虾仁70克相克...

发布时间:2017-10-18 10:49

番茄鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料番茄两个相克食...

发布时间:2017-10-18 10:49

金针菇煮鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络金针菇:补肝、抗癌、益肠胃花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼2条相克食物金针菇200克相...

发布时间:2017-10-18 10:47

川穹白芷鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 川穹适量白芷适量红枣适量相克食物枸杞适量相...

发布时间:2017-10-18 10:46

尾草鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 九尾草1把 鸡腿肉2根 盐3小匙 水1000cc尾草鸡汤的做法1.首先将九尾草斩断成一小段一小段, 约两截手指长。因为红土很多...

发布时间:2017-10-18 10:46

豆丹炒面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 豆丹 面筋 青菜梗葱相克食物...

发布时间:2017-10-18 10:46

粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉 糯米糖酱油葱姜 十三香 盐味精相克食物糖相克...

发布时间:2017-10-18 10:46

六寸可可戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉40...

发布时间:2017-10-18 10:45

爱情甜蜜蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料绿豆50克相克食物红豆50克相克食物...

发布时间:2017-10-18 10:45

猪肉茴香馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气茴香:和胃、理气、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉一斤相克食物茴香一斤半...

发布时间:2017-10-18 10:44

火腿肠鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉4个鸡蛋4个相克食物 火腿肠4根 苦菊/生菜适量 酱适量火腿肠鸡蛋卷饼的...

发布时间:2017-10-18 10:44

沙锅煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 童子鸡1只 盐适量料酒适量 干枸杞子适量 超市买的炖鸡料1包 姜片2片桔皮1小块 干芹归2...

发布时间:2017-10-18 10:44

茄汁面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料茄子1个相克食物 面条适...

发布时间:2017-10-18 10:43

油炸鱼仔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 生粉适量料酒适量酱...

发布时间:2017-10-18 10:43