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蒜蓉白菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋2个相克食物大白菜8片相克食物木耳一些相克...

发布时间:2017-10-24 16:11

脊骨炖豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 脊骨1斤豆角半斤相克食物食...

发布时间:2017-10-24 16:10

柠檬溜鸡片的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克...

发布时间:2017-10-24 16:08

蜜汁桂花山药的做法和食材用料及健功效

食材用料 铁杆山药250克蜂蜜一勺相克食物油少许糖两勺相克食物蜜汁桂花山药的做法1.成品图2.再来一张3.山药洗净去皮4.切成一寸左...

发布时间:2017-10-24 16:05

红枣杏仁煲鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂杏仁:止咳、祛痰、平喘胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡架1个红枣几颗相...

发布时间:2017-10-24 16:02

三文鱼粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料三文鱼200克相克...

发布时间:2017-10-24 16:02

肉丝炒豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 肉丝葱相克食物蒜相克食物油 盐 花椒...

发布时间:2017-10-24 16:01

酱香煎翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡翅6...

发布时间:2017-10-24 15:59

五花肉炒扁豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气扁豆:健脾、祛湿、消暑红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉200克扁豆200克相克食物红椒一...

发布时间:2017-10-24 15:55

日式棉花蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50克 低筋面粉65...

发布时间:2017-10-24 15:53

夏枯草粉肠汤(功能性食疗汤)的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料 粉肠250克排骨一根相克食物 夏枯草一把薏仁一把相克食物夏枯草粉肠汤(功能性食疗汤)...

发布时间:2017-10-24 15:51

酸奶黑米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾酸奶:活血化瘀食材用料黑米100g相克食物酸奶200g相克食物 水适量枸杞适量相克食物酸奶黑米露的...

发布时间:2017-10-24 15:50

番茄鸡蛋盖浇饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料番茄一个相克食物鸡蛋两个相克食物米饭适量相克食物油 盐 生...

发布时间:2017-10-24 15:50

豆渣鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 豆渣适量鸡蛋两个相克食物面粉50克白糖适量...

发布时间:2017-10-24 15:47

重庆凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血食材用料 面绿豆芽相克食物酱油醋相克食物白糖...

发布时间:2017-10-24 15:39

布朗尼巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑巧140克 布朗尼蛋糕50克 蓝风车淡奶油375克 全脂牛奶375克 葡萄糖浆63克可可粉29克 盐1茶匙 糖粉110克 蛋黄6个 黑加...

发布时间:2017-10-24 15:39

蒜苗鸡丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟鸡脯肉350g蒜苗半根相克食物香油少许 盐少许 李锦记鲜酱油少许糖少许相克食物香菜1根相克食物 小米椒1根蒜苗鸡丝的做...

发布时间:2017-10-24 15:36

麻香藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌花椒:温中、止泻、止痛食材用料藕一节相克食物油适量花椒少许 葱花少许 盐少许糖适量相克食物 清...

发布时间:2017-10-24 15:35

枣泥核桃糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 红枣泥150g 低粉120g 蛋黄3个红糖30g相克食物 蛋白4个红糖40g相克食物 水20g 玉米油50g 核桃仁若干枣泥核桃糕的做法1....

发布时间:2017-10-24 15:35

木耳炒鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡肉500g相克食物 泡发黑木耳适...

发布时间:2017-10-24 15:34