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    • 樱花虾煎饼的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 中筋面粉2大匙 水1大匙 胡椒盐1小匙 樱花虾2大匙樱花虾煎饼的做法1.将面粉、水、胡椒盐调匀。2.加入一半的樱花虾搅匀。
      2017-09-10 08:58:07

    • 火腿肉丸蔬菜煲的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 山药:止泻、健脾、补肺白菜:除烦、利水、清热解毒菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 羊肉丸子 火腿肉山药相克食物莲藕
      2017-09-10 08:53:41

    • 苹果煎饼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果一个相克食物鸡蛋一个相克食物 鲜奶 低筋面粉 橄
      2017-09-10 08:48:27

    • 油豆腐小黄鱼煲的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄鱼 油豆腐 窝笋油 盐料酒 鲜抽糖相克食物葱相克食物姜相
      2017-09-10 08:48:04

    • 蜂蜜杏仁马德莲的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐奶油80g蜂蜜10g相克食物鸡蛋2颗相克食物 细砂糖50g 三温糖20g可用细砂
      2017-09-10 08:47:42

    • 的做法和食材用料及健康功效

      食材用料的做法1.步骤不见了
      2017-09-10 08:30:46

    • 豉汁蒸三文鱼骨的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 三文鱼骨1pack豆豉1/2汤匙相克食物 蒜头剁至蒜蓉3瓣 生抽适量糖适量相克食物 鸡粉少许胡椒粉少许麻油豉汁蒸三文鱼骨的
      2017-09-10 08:30:36

    • 红腰豆番茄牛肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉相克食物
      2017-09-10 08:30:17

    • 南瓜手擀面的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 南瓜泥面粉 盐南瓜手擀面的做法1.南瓜一块去皮洗净。2.切片上锅蒸熟。3.蒸熟的南瓜捣成泥。4.将南瓜泥和盐加入面粉中。
      2017-09-10 08:16:21

    • 蓝莓芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奥利奥饼干150克黄油40克 鲜奶油250克 奶油芝士250克 细砂糖90克 蛋黄3
      2017-09-10 08:06:31

    • 火腿肉松营养三明治的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 土司2肉松适量火腿1相克食物芝士1片相克食物火腿肉松营养三明治的做法1.准备所有
      2017-09-10 08:05:07

    • 酸豆角炒腊鱼的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 酸豆角适量 腊鱼适量辣椒适量相克食物 盐适量油适量 生抽适量 十三香适量 鸡精适量酸豆角炒腊鱼的做法1.腊鱼,酸豆角,
      2017-09-10 08:00:26

    • 辣白菜炒饼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 烙饼 辣白菜洋葱相克食物 蒜末 生抽 韩式辣酱糖相克食物辣白菜炒饼的做法1.烙饼和辣白
      2017-09-10 07:39:35

    • 白灼生菜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用
      2017-09-10 07:29:32

    • 排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 尾骨500克萝卜一个相克食物油适量 盐适量 水适量排骨萝卜汤的做法1.首先将骨头在锅里用水烩一下2.烩好的骨头用清水冲新
      2017-09-10 07:28:12

    • 铁板黑椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉500克相克食物 尖椒20克 元葱20克 红尖椒10克黄油5克鸡蛋20克相克食物淀粉20
      2017-09-10 07:23:48

    • 酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 苹果:除烦、养胃、生津香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料苹果一个相克食物 红心柚两瓣 沙糖桔一个香蕉两
      2017-09-10 07:23:19

    • 莴笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料莴笋一个相克食物猪肉半斤相克食物油5克 葱姜少许料酒2克
      2017-09-10 07:19:16

    • 圣诞节甜甜圈的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉100g牛奶50g相
      2017-09-10 07:19:11

    • 辣椒油制作方法的做法和食材用料及健康功效

      食材用料干辣椒适量相克食物 白芝麻少许 各种大料各少许 盐 鸡精各少许辣椒油制作方法的做法1.把色泽新鲜的干辣椒用干毛巾擦干净
      2017-09-10 07:19:08

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