酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
香蕉：暖肝、润肺、清热
酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶沙拉的做法

• 1.把需要的水果酸奶准备好

• 2.把水果去皮切块。

• 3.酸奶倒在上面，用一次性手套搅拌均匀。

• 4.可以开吃啦，满满一大碗。