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    • 肉末蛋羹的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物 瘦肉120克 盐适量料酒适量香油4滴葱一根相
      2017-10-03 13:29:28

    • 清炖草鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血食材用料草鱼相克食物葱相克食物蒜相克食物
      2017-10-03 13:17:50

    • 山药粥的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 山药:止泻、健脾、补肺粳米:除烦、止泻、健脾食材用料山药300克相克食物粳米100克相克食物 水800克山药粥的做法1.先
      2017-10-03 13:17:44

    • 生煎小馒头的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰大葱:通阳、解毒、活血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉 干酵母 清水 猪肉馅干香菇
      2017-10-03 13:17:27

    • 红烧昂刺鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 昂刺鱼5条【约600克】葱2根相克食物姜4片相克食物 蒜仔10个 辣酱1小勺蚝油5
      2017-10-03 13:14:13

    • 米豆皮炖肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干芸
      2017-10-03 13:12:24

    • 皮蛋猪肝粥的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料猪肝2两相克食物皮蛋1只相克食物 米一小杯香葱
      2017-10-03 13:08:24

    • 瘦腹汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 主料:1鲫鱼1斤相克食物芹菜4两相克食物 老姜一小块 葱半
      2017-10-03 13:07:34

    • 开远乳腐洋芋的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 土豆(洋芋)约500克 路南乳腐(辣味) 盐 梅花味精(特细) 花椒粉,胡椒粉, 辣椒面
      2017-10-03 13:06:01

    • 广式萝卜糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜相克食物 粘米粉 XO酱 广式香
      2017-10-03 13:05:56

    • 猪肉茼蒿馅饺子的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 花肉 饺子皮 姜蒜胡椒粉蚝油 生抽
      2017-10-03 12:57:15

    • 清汤馄饨的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡精 盐葱相克食物海米相克食物黄瓜相克食物 瘦肉姜
      2017-10-03 12:54:41

    • 大蒜烧仔鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜仔鲢鱼750克大蒜100
      2017-10-03 12:53:48

    • 包粽子的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉:补肾、滋阴、益气绿豆:暖肝、利水、清热食材用料糯米500克相克食物五花肉1斤
      2017-10-03 12:53:17

    • #端午节#的做法和食材用料及健康功效

      食材用料江米5斤相克食物 粽叶50片 粽绳适量蜜枣适量 熟豆适量 大红枣适量葡萄干适量#端午节#的做法1.把买回的江米用清水洗干
      2017-10-03 12:53:11

    • 波萝猪排的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 韩式炸猪排1块 罐头凤梨80公克 红甜椒20公克 A.白醋3大匙 细砂糖3大匙 凤梨罐头汁2大匙 B.太白粉水1茶匙香油1茶匙波萝
      2017-10-03 12:53:09

    • 沙拉面包碗的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 樱桃番茄:暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2西芹:活血化瘀食材用料 面包碗樱桃番茄相克食物西芹相克食物 兰花豆 调料
      2017-10-03 12:52:22

    • 榨菜肉酱的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 绞肉300公克 淡榨菜末1/2杯 小黄瓜末4大匙 蒜末1/2杯 海鲜酱1/2杯 酒1大匙糖1大匙相克食物蚝油3大匙 白胡椒粉1/2小匙
      2017-10-03 12:51:14

    • 预算1万也要效果赞 相机教你应该怎样选?

        如果你旅游的时候也想和旅行达人一样拍出好看照片,如果你不想再被女朋友吐槽拍照难看。买个相机好好学摄影吧。虽说5000元是
      2017-10-03 12:50:56

    • 蛋黄酥饼的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 面粉(酥皮)225克 猪油(酥皮)75克 木糖醇(酥皮)8克 水(酥皮)98克 面粉(油皮)180克 猪油(油皮)90克 豆沙馅41
      2017-10-03 12:45:56

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