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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛奶：富含蛋白质食材用料大米3-5把相克食物胡萝卜一块
2017-10-05 16:06:32
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 细米粉一包 鲜虾仁一碗胡萝卜3至4根相克食物芹菜3根相克食物鸡蛋4个相克食物 芝麻香油
2017-10-05 16:02:56
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉280克鸡蛋一个相克食物 水120克白糖40克相克食物 盐2克 奶粉15克 酵母3
2017-10-05 16:02:20
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 圆挂面适量黄瓜半根相克食物花生米适量相克食物大蒜2瓣相克食物香葱2根相克食物 生抽1
2017-10-05 16:00:33
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健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶240毫升相克食物 淡奶油100克 玉米淀粉40克白糖40克相克
2017-10-05 15:57:54
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克白糖20克相克食物 椰蓉适量南瓜糯米糍的做法1.南
2017-10-05 15:55:57
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜适量相克食物红枣若干颗相克食物白糖适量
2017-10-05 15:52:39
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪肉火腿肠5根青椒2个相克食物 胡萝卜半根糖相克食物 盐 干红辣椒2个蒜3
2017-10-05 15:51:16
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜500克相克食物 粘米粉220克虾米20克相克食物香菜少许相克食物 清水少许油适
2017-10-05 15:50:52
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻料酒：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 排骨（猪肋骨）380克糯米150克相克食物
2017-10-05 15:50:23
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡翅中400克 生抽适量 老抽适量白糖适量相克食物 盐适
2017-10-05 15:49:49
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料香菇两个相克食物木耳两个相克
2017-10-05 15:47:10
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健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料莲藕半节相克食物 盐少许白糖一小勺相克食物香醋一勺相克食物香油几滴红椒一个凉拌糖醋
2017-10-05 15:44:24
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健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉一人份 花椒粒麻椒粒一小把 干红辣椒一小把 郫县豆瓣酱两勺 骨头汤一小盆
2017-10-05 15:43:54
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 吐司片紫薯相克食物 熟
2017-10-05 15:43:45
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉150克相克食物油
2017-10-05 15:42:56
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鱼头1个鸡蛋一只相克食物油适量生姜适量相克食物香菜适量相克食物鱼头汤的做
2017-10-05 15:42:41
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500克相克食物萝卜1根相克食物 盐适量油适量八角
2017-10-05 15:42:21
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健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼相克食物 蒜蓉 欧芹 黑胡椒粒蒜香三文鱼的做法1.三文鱼先用少许盐、胡椒粉腌约
2017-10-05 15:41:46
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糯米200克相克食物大米100克相克食物 盐4克油适
2017-10-05 15:41:31
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