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健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料鲫鱼一条相克食物大蒜一头相克食物小葱一棵
2017-10-18 21:51:24
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 萝卜干3两 姜，葱适合 花生油，酱油，盐适合鸡蛋炒萝卜干的
2017-10-18 21:50:20
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料福寿鱼一条蒜适量相克食物姜适量相克食物葱适
2017-10-18 21:49:58
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪扒大蒜相克食物油 盐鸡蛋相克食物 面包糠日式炸猪排饭的做法1.先腌制猪排
2017-10-18 21:49:19
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健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1块相克食物甜瓜1个相克食物白沙蜜西瓜汁（冰镇）的做法1.准备好一个甜瓜和一
2017-10-18 21:48:15
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食材用料大白菜1颗相克食物 红薯粉丝100克 猪瘦肉50克 生抽适量 盐适量 鸡精适量料酒适量淀粉适量 清水适量老厨白菜粉的做法1.大
2017-10-18 21:46:59
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食材用料 鸡半只 竹苼20克 新鲜蘑菇150克竹苼蘑菇鸡汤的做法1.竹苼用清水泡发2.鸡肉切块，放锅里炖熟，蘑菇煮5分钟，再加入泡发
2017-10-18 21:45:47
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食材用料 汤底： 250㏄ 鸡粉3茶匙 沙茶酱1大匙 火锅料： 100公克 鲁大肠头1条 臭豆腐2块 高丽菜3片 韭菜2支 红萝卜片3片 鸟蛋2颗
2017-10-18 21:42:19
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食材用料 通菜一斤油适量 盐适量糖适量相克食物蚝油适量白灼通菜梗的做法1.通菜2.摘去叶子跟老茎，洗干净（叶子另用）3.水滾下油
2017-10-18 21:42:16
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料 土鸡250g 芋儿
2017-10-18 21:41:44
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食材用料 芋头、紫薯各1个 木薯粉比例 粉：芋头/紫薯 1.5:1 椰蓉，茨实，淮山，红豆，西米适量（看自己喜欢） 椰汁适量芋圆椰丝
2017-10-18 21:40:05
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健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 主料：牛肚500克 调料：花椒粉5克 辣
2017-10-18 21:39:10
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健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀食材用料带鱼适量相克食物面粉适量料酒适量 姜粉适量胡椒粉适量 生抽适量 色拉油
2017-10-18 21:37:45
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健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 果冻粉18公克 细砂糖60公克 蛋黄2个豆浆400公克相克食物 鲜奶200公克
2017-10-18 21:36:16
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜半斤相克食物 肥瘦猪肉适量面粉适量 干黄酱适量香油适量猪肉韭菜馅饼的做法1.把面
2017-10-18 21:35:17
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健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物 生抽淀粉东北炸虾的做法1.虾去头去虾肠虾线虾脚，洗净控干水份。2.加入生
2017-10-18 21:33:57
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食材用料 苦麻菜100克 白芝麻适量枸杞适量相克食物 黄豆酱适量香油适量味精适量相克食物 清水适量拌苦麻菜的做法1.将苦麻菜择洗
2017-10-18 21:33:04
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健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪蹄6个相克食物冰糖一小把
2017-10-18 21:32:18
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨1斤相克食物料酒适量蒜适量相克食
2017-10-18 21:31:37
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健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气酱油：升压、补血、护齿食材用料莴笋1根相克食
2017-10-18 21:31:30
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