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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一条相克食物冰糖5粒
2017-10-21 12:25:55
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料
2017-10-21 12:24:54
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材
2017-10-21 12:24:35
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健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气食材用料青鱼一条相克食物 红辣椒适量 盐少许葱少许、姜相克食物 蒸鱼歧油一匙清蒸青鱼的做法1.
2017-10-21 12:24:33
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜一个相克食物胡萝卜玉米粥的做
2017-10-21 12:21:54
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健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热食材用料羊肉150克相克食物芹菜2颗相克食物 红黄彩椒少许 葱姜
2017-10-21 12:21:04
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大鸡腿2只土豆1
2017-10-21 12:20:02
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健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料荔枝一斤 老酸奶一盒（180克） 吉士丁粉15克荔枝酸奶冻的做法1.准备好全部食物2.先把吉
2017-10-21 12:19:29
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食材用料 鱼肉300克油适量 盐适量 生粉适量 鸡精适量 葱花适量温州鱼丸的做法1.鱼柳备料2.鱼肉切薄片3.全部切完4.鱼肉片切，生粉
2017-10-21 12:19:08
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋六个相克食物 可
2017-10-21 12:19:04
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉一大块糯米300g相克
2017-10-21 12:18:33
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉适量豆角适量相克食物土
2017-10-21 12:16:56
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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鱿鱼1只相克食物韭菜100克相克食物油适量 耗油适
2017-10-21 12:16:05
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 熟猪粉肠400g青椒2个相克食物 剁椒50克
2017-10-21 12:14:49
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食材用料 猪肉馅500克 山芹菜500克 葱姜蒜适量 海天拌馅蚝油适量 花椒、大料粉适量 鸡粉、盐、海鲜酱油适量面粉750克猪肉山芹菜
2017-10-21 12:14:46
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健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 意面100克 小番茄适量 火腿肠适量油适量番茄酱1勺相克食物 蠔油1勺紫菜适量相克食物意
2017-10-21 12:14:16
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿菜花：和胃、补脾、强筋骨香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料土豆一个相克食
2017-10-21 12:13:17
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食材用料 刀豆100克辣椒50克相克食物糖适量相克食物 盐适量蒜4瓣相克食物剁椒刀豆的做法1.刀豆，辣椒洗净2.太阳底下晾干3.刀豆切
2017-10-21 12:11:17
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食材用料 低筋面粉130g黄油30g牛奶30g相克食物 奶粉10g葡萄干25g 糖粉30g 泡打粉3g 盐1g鸡蛋30g相克食物 蛋黄1个葡萄干松饼的做
2017-10-21 12:11:07
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健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒酱油：升压、补血、护齿食材用料螃蟹1只相克食物 年糕200克姜2片相克食物酱油适量 盐
2017-10-21 12:10:01
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