鸡肉咖喱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 00:35:23  阅读：4082+ 来源：本站原创作者：刘美含

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

鸡肉一斤相克食物土豆2个相克食物
红萝卜一条 咖喱块一盒

鸡肉咖喱的做法

  • 1.把食材洗干净

  • 2.把鸡肉过一次开水，切块

  • 3.把鸡块翻炒一会

  • 4.把土豆红萝卜倒进去一起翻炒

  • 5.倒入适量的水

  • 6.烧开后，把超市买来的咖喱块放进去，搅拌

  • 7.小火把咖喱收汁就可以（咸淡自己喜欢）

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