手撕包心菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:04:38  阅读：6715+ 来源：本站原创作者：哈狗帮

食材用料

包心菜1个相克食物 干红辣椒1个
油少许 盐1勺半
耗油少许

手撕包心菜的做法

  • 1.准备好一个包心菜

  • 2.将包心菜中间切开，用手撕成一小片

  • 3.锅里放入少许油

  • 4.放入包心菜，炒一炒

  • 5.然后加入盐，耗油，干辣椒

  • 6.炒至发软就可以啦

  • 7.上菜啦

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