炒三丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 20:11:43  阅读：9310+ 来源：本站原创作者：张耀扬

食材用料

碗豆适量 玉米粒适量
方腿半个 姜，蒜适量
盐适量香油适量
水淀粉适量

炒三丁的做法

  • 1.食材

  • 2.锅里放少许油

  • 3.姜，蒜下锅爆香。

  • 4.三丁下锅翻炒

  • 5.加适量的水焖煮2~3分钟，放盐，香油，水淀粉出锅。

  • 6.装盘

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读