豉油鸡翅尖的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 15:38:19  阅读：7217+ 来源：本站原创作者：周迅

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡尖半斤姜少许相克食物
蒜头少许相克食物 生抽4勺子
老抽1勺子 盐半勺子
花生油2勺子

豉油鸡翅尖的做法

  • 1.鸡尖洗干净沥干水份备用

  • 2.姜，蒜洗好切末

  • 3.锅预热，入油油温7成热放入蒜，姜爆香

  • 4.放入鸡尖煎两面微黄

  • 5.放入适量水，4勺子生抽，1勺子老抽，半勺盐焖到收计

  • 6.最后收汁装盘即可

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