蔬果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热
牛油果：活血化瘀

食材用料

蔬果沙拉的做法

• 1.食材汇总。

• 2.火龙果取半个，去皮切块。

• 3.香蕉去皮切块。

• 4.牛油果果肉切块。

• 5.把切好的食材一起放入盆中，挤入半个柠檬汁。

• 6.放入圣女果和两勺沙拉酱拌匀。

• 7.装盘，再把鸡蛋切块放在沙拉上即可食用。