干锅千叶豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料

干锅千叶豆的做法

• 1.千叶豆腐切成厚5毫米的片

• 2.平底锅中放入少量油，用刷子刷均匀

• 3.将千叶豆腐放在平底锅中，煎豆腐

• 4.煎至一面金黄，翻面，两面金黄盛出

• 5.青红椒切片了

• 6.锅中倒入少量油爆香葱和花椒粒

• 7.倒入青红椒快速翻炒

• 8.放入煎好的千叶豆腐，加入少量盐，糖和生抽，快速翻炒几下盛出。