红烧肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

红烧肉炖土豆的做法

• 1.把五花肉和土豆切块备用。

• 2.葱姜切片。

• 3.凉锅热油，将冰糖融化，(要小火)

• 4.将五花肉倒入锅中翻炒，加入耗油上色。

• 5.锅中加水大火烧开，烧开后调小火炖30分钟。

• 6.然后把土豆倒入锅中，在炖10分钟即可。

• 7.好了，炖熟了出锅。

• 8.成品图。

• 9.在来一张，好香呦！