土豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

土豆排骨汤的做法

• 1.准备好土豆和排骨

• 2.排骨过下水洗净，土豆去皮切块

• 3.锅里放入少许油，放入姜片

• 4.然后放入排骨翻炒

• 5.加入少许盐，料酒和耗油

• 6.加入适量的水，大火煮20分钟

• 7.待汤汁慢慢变白，放入土豆块，大火煮15分钟

• 8.煮好撒点葱花

• 9.盛入碗中