土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

土豆泥的做法

• 1.将土豆去皮，切成小块，放入水中，再放入一个小锅中，开煮！！！

• 2.将土豆在内煮软，煮沸。

• 3.再将土豆拿出并捣成泥，放入盐1勺，牛奶3勺，并将其再捣均匀。

• 4.把土豆泥做出你想要的造型，OK！！！