土豆泥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:47:35  阅读：7054+ 来源：本站原创作者：窦唯

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

土豆2个相克食物牛奶3勺相克食物
盐1勺 水70克

土豆泥的做法

  • 1.将土豆去皮，切成小块，放入水中，再放入一个小锅中，开煮！！！

  • 2.将土豆在内煮软，煮沸。

  • 3.再将土豆拿出并捣成泥，放入盐1勺，牛奶3勺，并将其再捣均匀。

  • 4.把土豆泥做出你想要的造型，OK！！！

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