绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆汤的做法

• 1.绿豆提前一个小时泡水中。

• 2.取薄荷叶洗净备用。

• 3.将绿豆薄荷放入锅中，放一倍多的水烧开。

• 4.烧开关火，放炉上焖三十分钟。

• 5.放冰糖，再次烧开，关火焖三十分钟。如果绿豆还没软烂，再重复一次。我试过三次肯定软烂了。

• 6.煮好后取出薄荷叶。

• 7.放凉放入冰箱冷藏一二小时即可。

• 8.开吃，晒张图。