耗油生菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 02:15:49  阅读:9496+ 来源:本站原创作者:薛佳凝

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜500克相克食物 油盐少许
蒜,糖少许 耗油少许

耗油生菜的做法

  • 1.生菜择净泡水,清洗后沥干

  • 2.爆香蒜

  • 3.倒入生菜翻炒

  • 4.加盐,一点糖,耗油翻炒

  • 5.装盘

为您推荐