红豆沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红豆沙的做法

• 1.红小豆提前用温水泡发6个小时

• 2.将泡发好的红小豆装进电压力锅内胆中，凉水刚没过红小豆即可

• 3.白糖倒入压力锅内胆中

• 4.压力锅内胆放入电压力锅中

• 5.点击豆/蹄筋按钮，点开始，大约半个小时即可煮好

• 6.煮好的红豆

• 7.红豆用勺子按压成泥，这个程度就好啦

• 8.红豆沙搓圆随时备用喔