擂茶汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:56:36  阅读:6779+ 来源:本站原创作者:邱淑贞

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

茶末适量芝麻适量相克食物
花生适量相克食物香菜适量相克食物
薄荷适量相克食物适量

擂茶汤的做法

  • 1.先将材料磨成容状

  • 2.再放水混合

  • 3.最后放盐就行啦!味道可口

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