绿色豆浆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:47:21  阅读：9788+ 来源：本站原创作者：朱亚文

健康功效

莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
绿豆：暖肝、利水、清热
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

莴笋30克相克食物绿豆50克相克食物
黄豆20克相克食物 清水适量
白糖适量相克食物

绿色豆浆的做法

  • 1.材料准备

  • 2.加入清洗好的黄豆入杯桶

  • 3.加入清洗干净的绿豆入杯桶

  • 4.加入洗净去皮切块的莴笋

  • 5.加入适量清水

  • 6.盖好上盖

  • 7.选择豆浆键

  • 8.打好的豆浆趁热倒出加入适量糖调味

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读