香辣炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香辣炸鸡腿的做法

• 1.鸡腿洗净血水，放到一个大的容器中，放入切碎的葱姜，倒入酱油、盐、五香粉腌制二十分钟左右。

• 2.腌制好的鸡腿撒上香辣腌料，用手抹匀。

• 3.锅中放油烧至七分热，放入鸡腿炸。

• 4.小火慢炸，用笊篱不停的翻动鸡腿炸熟捞出控油。

• 5.成品图。香辣炸鸡腿。