葡式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 10:29:58  阅读：5044+ 来源：本站原创作者：尚雯婕

健康功效

牛奶：富含蛋白质
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶100克相克食物白糖30克相克食物
奶油110克 蛋黄2个
蛋挞皮10个

葡式蛋挞的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.牛奶五十克加入白糖搅拌。另外牛奶50克加入淡奶油搅拌。

  • 3.蛋黄两个搅拌好。

  • 4.在牛奶中倒入蛋黄液再倒入牛奶奶液

  • 5.最后过滤

  • 6.倒入蛋挞皮中。

  • 7.放在烤网上。

  • 8.烤箱220度预热中层上色即可

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