大拉皮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 10:23:14  阅读：9567+ 来源：本站原创作者：张丹峰

食材用料

大拉皮200克黄瓜半根相克食物
胡萝卜一小段相克食物 麻汁酱适量
大蒜三瓣相克食物香油适量
醋适量相克食物 盐 味精适量

大拉皮的做法

  • 1.主料集合，拉皮用热开水烫泡，黄瓜、胡萝卜切丝，蒜捣蒜泥。

  • 2.拉皮沥水，放入醋，香油，蒜泥，稀释好的麻汁酱，盐味精调味。

  • 3.搅拌均匀盛入盘中。

  • 4.上面摆黄瓜丝和胡萝卜丝。

  • 5.漂漂亮亮的，搅拌一下开吃吧！

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