酸菜毛豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:55:16  阅读：4248+ 来源：本站原创作者：吕良伟

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆一小碗相克食物 酸菜300克
猪肉100克相克食物干辣椒5个相克食物
盐适量油适量
鸡精适量

酸菜毛豆的做法

  • 1.所有食材都提前洗净切好

  • 2.干辣椒切圈

  • 3.锅烧热后先不要放油把酸菜放去炒干水分然后盛出备用

  • 4.锅中放入适量油，先把肥肉的油煸出了然后把瘦肉放去炒

  • 5.肉炒好后一次把干辣椒和毛豆放去炒

  • 6.毛豆炒至8成熟然后把酸菜放去一起炒

  • 7.加入适量的盐翻炒

  • 8.炒熟后加入适量的鸡精调味即可

  • 9.成品图

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