香蕉酸奶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:49:15  阅读:5195+ 来源:本站原创作者:保剑锋

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

香蕉两根相克食物 自制酸奶200毫升
蜂蜜适量相克食物

香蕉酸奶的做法

  • 1.先来看张萌萌哒!

  • 2.准备食材

  • 3.香蕉去皮切成小粒

  • 4.酸奶和香蕉粒放入容器中

  • 5.电动打蛋器一档打一分钟,想要香蕉更细腻就多打一会

  • 6.我打的还有香蕉粒,吃着口感好

  • 7.放入杯中,加入蜂蜜,稍微搅拌,就可以食用喽!

  • 8.这个红鼻子香蕉还不高兴呢…

  • 9.这个倒是笑眯眯的~

  • 10.成品图

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