鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋汤的做法

• 1.准备材料

• 2.黄瓜去皮切碎，葱切碎

• 3.向鸡蛋中加入鸡精和盐搅拌

• 4.向锅中加入适量的油

• 5.待油热后加入葱花爆炒出香

• 6.出香后向锅中加水

• 7.待水开后放入搅好的鸡蛋和切碎的黄瓜

• 8.待煮沸后加少量盐、鸡精、酱油就可以出锅了