香菇鸡肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

香菇鸡肉粥的做法

• 1.鲜菇去蒂切片，鸡肉切丝（加胡椒粉和花生油腌制），鸡翅保留原只。

• 2.水烧开放入洗好的珍珠米大火煮开熬制20分钟。

• 3.倒入香菇、鸡翅、姜丝一起煮制。

• 4.最后加入鸡丝稍煮即可调味加入葱和香菜末。