紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 13:27:24  阅读：5163+ 来源：本站原创作者：炎亚纶

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

紫菜10G相克食物鸡蛋一个相克食物
盐适量花生油适量

紫菜蛋汤的做法

  • 1.紫菜，鸡蛋

  • 2.鸡蛋打散

  • 3.锅里放适量水烧开

  • 4.放入紫菜

  • 5.打散紫菜

  • 6.放入花生油，盐关火，放入鸡蛋

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