干煸豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 02:41:45  阅读:1974+ 来源:本站原创作者:梅艳芳

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

适量豆角适量相克食物
大蒜半个相克食物适量
鸡精适量适量

干煸豆角的做法

  • 1.材料准备好,豆角掐段。

  • 2.肉切片,蒜切沫。

  • 3.油锅烧热。

  • 4.放入肉片和蒜末煸香。

  • 5.肉片变色加入豆角。

  • 6.小火煸炒豆角。煸炒至起皱加入调味料。

  • 7.这个时候继续翻炒。然后就可以出锅啦。

为您推荐