清蒸豆豉黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 22:46:23  阅读：186+ 来源：本站原创作者：冯家妹

食材用料

黄花鱼一条豆豉适量相克食物
葱适量相克食物姜适量相克食物
蒸鱼豉油适量 耗油适量
淀粉适量

清蒸豆豉黄花鱼的做法

  • 1.将葱切成丝

  • 2.将葱丝姜丝铺在盘子里

  • 3.将黄花鱼放入料酒葱姜腌一会

  • 4.将黄花鱼放入盘中，上面撒上豆豉，葱，姜

  • 5.浇上蒸鱼豉油，耗油，上锅蒸15分钟左右即可

  • 6.出锅盛盘

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