酸奶紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶紫薯饼的做法

• 1.先将酸奶倒入冰格中提前冷冻。

• 2.将紫薯蒸熟，去皮放入碗中

• 3.用勺子将紫薯压成泥

• 4.加入糖和炼乳搅拌均匀

• 5.取出冻好的酸奶，准备淀粉，将冻的酸奶块取出包入紫薯中

• 6.将包好的紫薯沾少许淀粉放入烤盘，上面筛少许糖粉，烤箱提前预热，上下火150℃，入烤箱十分钟即可

• 7.烤好后在表面筛上糖粉即可上桌开吃