自己创作的玉米舟的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 17:39:47  阅读：7568+ 来源：本站原创作者：陈小春

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米相克食物 色拉油
盐味素相克食物

自己创作的玉米舟的做法

  • 1.准备玉米

  • 2.把生的玉米插碎

  • 3.把盐，油，味素放到2图里，拌匀。再把拌好玉米放到玉米叶上。

  • 4.然后放到锅里蒸，ok

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