麻花茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 14:55:47  阅读：2934+ 来源：本站原创作者：孙菲菲

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

茄子3条相克食物 生抽0、005g
盐0、005g花生油10g
肉肉200g蚝油0、005g
蒜子10只

麻花茄子的做法

  • 1.洗香香

  • 2.切麻花

  • 3.先把茄子蒸熟

  • 4.肉肉与蒜茸一起调味放到茄子上

  • 5.蒸5分钟就行

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