蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 11:35:59  阅读：1709+ 来源：本站原创作者：萧淑慎

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

粉丝100克相克食物猪肉2两相克食物
红尖椒1个 植物油适量
蒸鱼豉油1勺 鸡精少许
葱1根相克食物蚝油1勺

蚂蚁上树的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.猪肉洗净剁碎，红尖椒洗净切碎，粉丝提前用温水泡软备用

  • 3.平底锅烧热放油，倒入肉末煸炒至变色

  • 4.加入蚝油、蒸鱼豉油

  • 5.翻炒均匀后加少许清水煮开

  • 6.倒入粉丝、红尖椒

  • 7.将粉丝和肉末搅匀后，转至中火收汁

  • 8.加少许鸡精调味即可出锅

  • 9.装盘，撒上葱花开吃！

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