海蛎煎的做法和食材用料及健康功效

食材用料

海蛎煎的做法

• 1.把包菜切成丝，

• 2.再把包菜丝切成小丁片！

• 3.胡萝卜切成丝加进包菜里

• 4.把海蛎洗好沥干水分，加进菜里面，加入盐和味精和姜丁！

• 5.地话粉加少许水搅拌无颗粒

• 6.加水搅拌成粉汤

• 7.最后倒入和菜一起搅拌均匀！

• 8.锅加油，倒入两勺地瓜粉水，煎到两面金黄！

• 9.出锅装盘，加上美味甜辣酱！一道闽南风味的海蛎煎出锅啦！