卤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 10:38:26  阅读:1577+ 来源:本站原创作者:张涵予

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡蛋8至10个相克食物大料2~3个
桂皮一块 香叶3片
花椒一撮草果一个
干辣椒3~4个相克食物小葱2~3根相克食物
一小块相克食物适量
酱油适量 老抽适量

卤鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋洗净,放入凉水,中火煮十分钟左右。

  • 2.准备需要的材料。

  • 3.小葱打结,姜切稍厚一些的片。

  • 4.鸡蛋冲凉水后剥去蛋皮。

  • 5.把准备好的材料放入锅中,倒入一些水,放酱油,老抽,盐。

  • 6.烧开后放入鸡蛋再煮十分钟,及时翻动一下。

  • 7.倒入盆中,卤汁尽量淹过鸡蛋。

  • 8.卤汁还可以用来煮豆腐。

  • 9.放置一晚,第二天就可以拿出来吃了。

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