菊花馒头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 05:12:44  阅读：6090+ 来源：本站原创作者：唐禹哲

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜200克相克食物面粉200克
酵母6克

菊花馒头的做法

  • 1.南瓜去皮洗净蒸熟

  • 2.压成泥

  • 3.将面粉、南瓜、酵母合在一起，搅拌均匀。

  • 4.揉成面团发酵50分钟。

  • 5.将发酵好的面团切成相同大小的剂子，取其中一份擀成圆形，用剪刀随意剪。

  • 6.再修边

  • 7.白色面团搓圆后稍微压扁

  • 8.组合

  • 9.上汽后12分钟关火。

  • 10.装盘

  • 11.这是玫瑰馒头

  • 12.拼盘图

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