杂菜面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 05:07:59  阅读：3179+ 来源：本站原创作者：张韶涵

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

胡萝卜一根相克食物洋葱一个相克食物
西红柿一个相克食物 面条适量
油适量 盐适量
耗油适量

杂菜面的做法

  • 1.切丁

  • 2.切丁

  • 3.把胡萝卜，洋葱，西红柿切丁

  • 4.把面下锅

  • 5.洋葱，胡萝卜下锅

  • 6.炒的差不多了放西红柿

  • 7.可以拌着面吃，也可以做汤面吃，

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