板栗烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

板栗烧肉的做法

• 1.准备食材，猪肉切块

• 2.板栗化十字加水煮三分钟，容易拨开

• 3.放少许油，加生姜，放肥肉下锅煎炒

• 4.熬出油后加瘦肉，翻炒

• 5.加料酒，盐，老抽，大火煮五分钟

• 6.再加板栗，水，大火煮十分钟

• 7.收汁差不多后，装盘

• 8.如果板栗还不是很软可以再蒸一段时间，更好吃！

• 9.最后，开动啦！